Image

Дослідження впливу фізичної активності на рівень стресу в учнів 11 класів

Навчальний заклад: Кременчуцький ліцей №4 «Кремінь» Кременчуцької міської ради Кременчуцького району Полтавської області

Автор: Кузик Ольга Анатоліївна

Відділення: Хімія та біологія

Секція: Біологія людини

Область: Полтавська

Опис:

Дослідницьку роботу присвячено вивченню впливу кількості фізичної активності на рівень стресу та тривоги старшокласників. Відомо, що регулярні заняття фізичною культурою допомагають знизити рівень захворюваності на хвороби серцево-судинної системи, покращити психічне здоров’я, якість життя та благополуччя. Проте встановлення причинно-наслідкового зв’язку між фізіологічною та психологічною адаптацією до стресу на сьогоднішній день залишається актуальним. Також враховуючи сучасний контекст життя старшокласників – війна в Україні, скрутна ситуація в енергетичній сфері країни та дистанційне навчання, пошук механізмів покращення стресостійкості, психологічного здоров’я та благополуччя є важливим. Під час дослідження було визначено показники фізичної активності учнів 11 класів за методикою IPAQ та виявлено 8 дівчат та 3 хлопці з низьким рівнем фізичної активності. За результатами опитування DASS-21 виявлено 9 старшокласників з сильним рівнем стресу та 8 з дуже сильним рівнем стресу. Також описано вплив кількості фізичної активності на стрес старшокласників.